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Aimer courir - une passion à partager

Aimer courir - Une passion à partager

Marion Roman

Pas facile d'expliquer pourquoi l'on court. Pour s'entretenir ? Pour s'aérer, se défouler ? Oui, mais pas uniquement !
Aimer courir, c'est aussi aimer l'effort et la liberté, l'instrospection, la compétition, la communion avec la nature et avec les autres...
Loin des clichés sur la course à pied, ce livre fait partager le bonheur d'un sport qui conjugue force et vunérabilité, solitude et solidarité, importance du corps et dépassement du physique.
Si le jogging ou la course font partie de vos activités préférées, si vous trouvez que le corps est une machine extraordinaire, si vous aimeriez savoir pourquoi court votre conjoint et si vous croyez que sport et réflexion peuvent faire bon ménage... alors ce "livre passion" est fait pour vous.

Caractéristiques

Auteur: Marion Roman

Rubrique: Développement personnel

12cm x 22cm
186 pages
14.50 € TTC

ISBN: 978236534002

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Table des matières

Préface : courir ! par Stéphane Diagana

Introduction : Pourquoi tu cours ?

1. La beauté du corps humain - AIMER SON CORPS
2. Le plaisir accompagne l'action - AIMER LE PLAISIR
3. A vaincre sans péril - AIMER SOUFFRIR ?
4. Courir pour être libre - AIMER FUGUER
5. Trouver du neuf dans la routine - AIMER LA VARIATION
6. Une discipline tridimensionnelle - AIMER L'ASCESE
7. Le goût de la compétition - AIMER LE DEFI
8. Nul homme n'est une île - AIMER SON PROCHAIN

Conclusion : Dis-moi pourquoi tu cours...

Petite bibliographie
Courur en musique

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La presse en parle

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