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Carrière sur mesure - le cahier de votre réorientation

Carrière sur mesure - Le cahier de votre réorientation

Isabelle Flouck

Cet ouvrage pratique est un guide pour vous aider à vous réorienter professionnellement.
Grand cahier d'exercices argumentés, il propose au lecteur de mettre en oeuvre un processus créatif à base de photos-montages, dessins, collages, journal de bord, réflexions, questionnaires pour sortir de son cadre habituel et se bâtir un nouveau projet professionnel.
Conçu pour faire émerger de nouvelles idées, les mettre en ordre et passer de l'idée au projet professionnel, ce livre aide son lecteur à remettre en question les représentations traditionnelles qu'il a de lui-même, à élaborer personnellement, étape par étape, son propre projet professionnel et à devenir offreur de services plutôt que demandeur d'emploi.

Caractéristiques

Auteur: Isabelle Flouck

Rubrique: Ressources humaines emploi

24cm x 20cm
132 pages
24.80 € TTC

ISBN: 9782840018933

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Table des matières

INTRODUCTION
Où en suis-je ?
Témoignage de Michel Girardin
Présentations
Mode d'emploi
Présentation de l'atoll de la cré-orientation et de ses chapîles

1. L'ILE ROBINSON
La créattitude
- Introduction
- Les outils créatifs
- La créattitude illustrée
- Le journal de bord
- Le mind map
- La post-it attitude
- Le photo-montage
- Le collage
- la roue

2. L'ILE AUX JUMELLES
Le bilan de satisfaction
- Introduction
- Mode d'emploi
- Bilan de satisfaction - les jumelles
- Auto-coaching avec des exemples
- Exercice des jumelles
- Les jumelles de Léa
- Les jumelles de Florence
- Un autre exercice des jumelles
- Ma route de montagne
- Arrêt sur image
- Ma galerie d'autoportraits

3. L'ILE AUX COLONNES
La détermination des valeurs
- Introduction
- Des besoins aux valeurs
- L'arbre aux valeurs
- Exercice sur les valeurs
- Priorisez vos valeurs !
- Les valeurs et le monde de l'entreprise

4. L'EAU ET SES VAGUES
Les sources du changement
- Introduction
- Où en êtes-vous dans le processus de changement ?
- Les résistances
- Le rôle positif des émotions
- Comment déjouer peurs et croyances ?

5. L'ILE AUX PECHEURS
L'élaboration de projets professionnels
- Introduction
- Syndrome du hall de château

LES TROIS TEMPS DU PROJET
TEMPS 1 :
La collecte d'informations
Choix d'exercices créatifs
Les techniques de collecte d'informations
Les enseignements du bilan
Le collage d'une journée idéale
Les passions et domaines d'intérêt
Le regard des autres
Les modèles
Les sites d'orientation
les médias

TEMPS 2 :
Le cadre motivationnel des projets n° 1, 2, 3, 4, 5...
L'expression de la motivation - la ComMODE
Exercice de la ComMODE

TEMPS 3 :
L'exploration des projets n° 1, 2, 3, 4, 5...
Le POST-ITorama
Mode d'emploi
Le témoignage de Françoise
En mind map

Pause
Mes mercis vont à...

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La presse en parle

"Un livre pour dessiner sa carrière sur mesure

NYON - Spécialiste en évolution et transition de carrière, Isabelle Flouck partage ses astuces dans un cahier créatif.

par Didier Sandoz (didier.sandoz [at] lacote.ch)

Même s’il n’est pas ce que l’on appelle un «beau livre» que l’on offre en cadeau d’anniversaire, l’ouvrage que vient de publier la Nyonnaise Isabelle Flouck ferait néanmoins un très beau présent. Mieux encore, en ce début d’année teinté de bonnes résolutions et d’appels au changement, il constitue une excellente idée d’étrennes à un être cher. «Carrière sur mesure, le cahier de votre réorientation» a en effet un vaste public cible quand on sait qu’en Suisse, un collaborateur sur trois se sent mal avec sa carrière ou dans son environnement professionnel.

«Il n’y a pas d’âge pour ressentir le besoin de faire le point sur son job, sur sa vie», relève la spécialiste en évolution et transition de carrière, évoquant les jeunes en mal d’orientation, les collaborateurs en milieu de carrière mais aussi les seniors qui doivent rééquilibrer projets privés et vie professionnelle à l’heure de la retraite.

/.../
http://www.lacote.ch/articles/regions/district-de-nyon/un-livre-pour-dessiner-sa-carriere-sur-mesure-624600?from_newsletter=1 "

La Côte - 19/01/2017

"Évoluer, changer, revoir vos priorités… c’est décidé, vous allez agir. Mais comment construire votre réflexion pour ne pas refaire, indéfiniment, les mêmes choix par défaut ? Découvrez, avec Isabelle Flouck, vos réalités pour donner du sens à votre avenir. Faire et refaire ? Plus jamais ça !
Un livre cahier renversant.
Parmi les livres reçus chaque année à la rédaction d’Activ’Assistante, tous fort bien écrits et très intéressants, «Carrière sur Mesure, le cahier de la réorientation» sort du lot pour trois raisons :

• Il révolutionne et secoue un sujet déjà traité sous tous les angles et propose une méthodologie de réflexion hors du commun.

• Il vous sort de la grisaille des livres classiques : des mots, encore des mots ! Une fois le cahier « Carrière sur mesure » entre les mains, une multitude d’outils s’offre à vous pour réfléchir autrement.

• Il vous aide à vous révéler, comme un coach pourrait le faire.

Le coup de cœur de la rédaction !

• Préparez votre herbier de l’emploi. Quèsaco ? Réponse page 26
• L’île aux jumelles (bilan de satisfaction), pages 46 et suivantes
• La ComMODE (expression de votre motivation), pages 110 et suivantes

Et au fil des pages… des dizaines d’outils ludiques, pratiques, fort bien pensés pour vous aider à faire le point sur votre carrière. Vous cherchez votre « route » ? Ce cahier vous aide à entendre la petite voix qui crie en silence dans votre tête !

http://www.activassistante.com/carrieres-emploi/carrieres/carriere-sur-mesure-arretez-le-cercle-vicieux-du-chien-qui-se-mord-la-queue/"
Activ'assistante - 02/11/2016

"Isabelle Flouck: « Pour trouver un job, il faut recruter son employeur »

Pas toujours facile de faire évoluer sa vie professionnelle, et encore moins de changer de métier. Isabelle Flouck, coach spécialisée en réorientation de carrière, sait comment s’y prendre pour éviter les faux pas et les vraies craintes aux entretiens d’embauche.

Interview par Patricia Brambilla

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Migros Magazine - 16/01/2017